在外出時遇到雷雨天氣，要及時躲避，不要在空曠的野停留；雷電交加時，如果在空曠的野外無處躲避，應該盡量尋找低處藏身，或者立即下蹲、雙腳并攏、雙臂抱膝、頭部下俯，盡量降低身體的高度。如果手中有導電的物體如（金屬雨傘），要迅速拋到遠處，千萬不能拿著這些物品在曠野中奔跑，否則會成為雷擊的目標；特別要小心的是遇到雷電時，一定不能到高聳的物體（如旗桿、大樹、煙囪、電桿）下站立，這些地方最容易遭遇雷擊危險。